Über mich

Ich bin Benjamin Kramer, geboren 1982 und meine Heimatstadt ist Bad Salzuflen.

Nach vielen Jahren im Management bei öffentlichen und sozialen Unternehmen, u.a. auch mit hohem Anteil an Personalführung, habe ich festgestellt, dass ich meinen Wunsch andere Personen zu unterstützen, zu helfen und zu begleiten in den Mittelpunkt meiner Tätigkeit stellen möchte.

Durch eigene persönliche Grenzerfahrungen (u.a. Depression, Burnout) und „besonderen“ Persönlichkeitsmerkmalen (Hochsensibilität, Hochsensitivität) habe ich mich intensiver mit den Dingen beschäftigt die mir gut tun. Dieses sind u.a. Achtsamkeit, Abgrenzung, Autogenes Training und Gesundheitsprävention. Diese, sowie weitere umfangreiche Erfahrungen in Kommunikation- und Gesundheitsthemen sowie eine ausgeprägte Menschenkenntnis und meine ruhige und emphatische Art kann ich sehr gut in die Beratungs- und Coachingtätigkeit einbringen.

Parallel habe ich auch die umfangreichen theoretischen Grundlagen erlernt:
- zertifizierter Gesundheitsberater und Präventionscoach 

(terramedus - Akademie für Gesundheit)

- zertifizierter Fachberater für Hochsensibilität
(B.I.E.K)
- ausgebildeter Trainer für autogenes Training
(terramedus - Akademie für Gesundheit)
- zertifizierter Coach für "Positive Psychologie"
(International NLP)

Ergänzend befinde ich mich aktuell in der Weiterbildung zum Heilpraktiker für Psychotherapie.

Ich möchte, durch die Verbindung aus Theorie und Praxis, vielen Betroffenen mit der Hilfe zur Selbsthilfe unterstützen.


"Die einzige und ehrlichste Hilfe, 
ist die Hilfe zur Selbsthilfe!"


© Alfred Selacher (*1945), Schweizer Lebenskünstler